Профилактика инсульта

Признаки инсульта:

-онемение половины лица и несимметричная улыбка

-онемение и слабость верхних и нижних конечностей или всей половины туловища

-неразборчивая речь

-ранее незнакомая, острая внезапная головная боль

Специалисты выделяют 2 вида инсультов:

Геморрагический - кровоизлияние с истечением крови в мозг или под его оболочки. Жидкость при этом сдавливает нервную ткань, вызывая развитие отека мозга.

Ишемический - закупорка или спазмы артериальных церебральных сосудов, что вызывает недостаточное кровоснабжение тканей и развитие инфаркта мозга.

Основные причины развития ишемических инсультов – атеросклероз сосудов и гипертоническая болезнь. Геморрагический тип чаще происходит вследствие диабета и гипертонии. Заболевание накладывает свой отпечаток на состоянии здоровья в виде параличей, нарушений координации движения и речи. Большинство больных становятся инвалидами, теряют способность к самообслуживанию.

Первичная профилактика инсульта это:

1.Здоровый образ жизни - отказаться от вредных привычек, активно двигаться, не набирать лишний вес.

2. Здоровое сбалансированное питание - поможет избежать гипертонической болезни и закупорки сосудов.

3.Гиполипидемическая терапия - снижение холестерина в крови, лечение снижает уровень липидов в крови и предотвращает скопление холестерина на стенках сосудов.

4.Гипотензивная терапия - направлена на снижение повышенного давления.

Первичная профилактика инсульта – дело далеко не одного дня. И это касается не только людей пожилого возраста – заботиться о себе нужно с молодых лет! Та еда, что мы едим, тот образ жизни, что мы ведем, зачастую очень негативно сказывается на наших сосудах. Если же человек перенес инсульт, то усилия должны быть брошены на восстановление после болезни. Рекомендуется соблюдение определенных правил по питанию, образу жизни, с целью недопущения повторного нарушения мозгового кровообращения - и это называется вторичная профилактика инсульта.

Материал размещен по заказу ТОО «Центр формирования здорового образа жизни»