+7 (701) 759 90 19
USD 433.55 EUR 515.53
RUB 5.62 CNY 66.25
Новости

Как должен питаться вакцинированный человек - рекомендации врача

8 Апреля 2021 19:52
Поделиться:
Как должен питаться вакцинированный человек - рекомендации врача

НУР-СУЛТАН. КАЗИНФОРМ – Заведующая отделом клинической иммунологии, аллергологии и пульмонологии республиканского диагностического центра, доктор медицинских наук РК и РФ Елена Ковзель рассказала, как должен питаться вакцинированный человек, передает корреспондент МИА «Казинформ».

«Даже вакцинированный человек все равно должен поддерживать свой иммунный ответ. Если вакцинация показана, конечно, все-таки ее лучше сделать. Если человек вакцинировался, он все равно должен поддерживать активность иммунной системы и защищать себя от активного воздействия вируса. Однозначно нужно поддерживать здоровый образ жизни», - отметила доктор в ходе онлайн-лектория на платформе Zoom.

По ее словам, для поддержания нашей иммунной системы нужны питательные вещества, правильное питание, витамины, микроэлементы.

«Не обязательно принимать пищевые добавки. Можно употреблять обычные витамины: свежие фрукты и овощи, лук, чеснок, нормальное количество жиров. Должно быть обязательно движение, потому что хорошая микроциркуляция поддерживает нормальные функции иммунной системы, клетки взаимодействуют друг с другом. Человек в стрессе находится в состоянии относительной иммуннокомпроментированности. Если человек уверен, что все хорошо у него, соответственно иммуннокомпроментированности будет мало», - добавила Елена Ковзель.


Подписывайтесь на наш канал:

Поделиться:

Автор:

Арайлым Мұрат

Оставить комментарий
+7
Отправить
Сотрудники онлайн
Редактор
Мухамедиярова Жанара
Мухамедиярова Жанара
954-047
Редактор
Ринат Дусумов
Ринат Дусумов
954-047
Редактор
Багдат Хасенова
Багдат Хасенова
954-047

Архив