ساراپشى كارانتيننەن كەيىن نە ىستەمەۋ كەرەگىن ايتتى

None
None
نۇر-سۇلتان. قازاقپارات - كارانتيننەن كەيىن قوزعالىسسىز قالعان ادامعا ۇيدەن جۇمىسقا بارعانعا دەيىنگى جولعا ۇيرەنۋ كەرەك بولادى.

سپورت پسيحولوگى، دەنە تاربيەسى جانە سپورت ورتالىعىنىڭ جەتەكشى عىلىمي قىزمەتكەرى ولعا تيۋنوۆا كارانتيننەن كەيىن دەنە فورماسىن قالاي قالپىنا كەلتىرۋدى ايتىپ بەردى، - دەپ حابارلايدى ريا نوۆوستي.

«ءبىز فيزيكالىق قالىپتى ەكى ايدىڭ ىشىندە رەتتەيمىز. بۇل - بارلىعى بىلەتىن عىلىمي فاكت. ءبىراق ونى ەكى ەسە تەز جوعالتامىز. فيزيكالىق تۇرعىدان ايتساق، بارلىعىمىز وتىرىپ قالدىق. قازىر كۇندەلىكتى رەجيمگە قاراپايىم جاتتىعۋلار قوساتىن كەزەڭ. ءبىراق مۇنى قاعازعا ءتۇسىرىپ وتىرعان دۇرىس. سەبەبى جاتتىعۋ جاساعاننان كەيىن باقىلاۋ كەرەك. سانالى تۇردە ورىنداعان ءجون»، - دەدى ولگا تيۋنوۆا.

بۇل ءادىس ارتىق سالماقپەن كۇرەستە دە جارايدى ەكەن. كەستە قۇرىپ، تاستايتىن سالماقتىڭ مولشەرىن جازۋ كەرەك. سوسىن كۇندە سالماقتى ولشەپ، جازىپ الۋ كەرەك. پسيحولوگتىڭ ايتۋىنشا، بۇل ماقساتىڭىزعا جاقىنداپ كەلە جاتقانىڭىزدى تۇسىنۋگە كومەكتەسەدى.

سونداي-اق، تيۋنوۆا كارانتين رەجيمىنە دەيىن سپورت زالدارىنا بارعاندارعا جاتتىعۋلارىن بۇرىنعى رەجيمىنەن ەكى ەسە تومەن ىرعاقپەن ورىنداۋعا كەڭەس بەردى.

ەسكە سالايىق، قازاقستاندا توتەنشە جاعداي رەجيمى 11-مامىرعا دەيىن ۇزاردى.


سوڭعى جاڭالىقتار