Жара в Алматы: Спасатели предупреждают о риске теплового удара

Знойные дни настали в Алматы. Даже в рабочее время в городе очень мало транспорта, на улицах практически нет пешеходов,  на рынках из-за отсутствия потока покупателей не выдерживает скоропортящийся товар, родители с детьми стараются, по возможности, не ездить на общественном транспорте. Трава  выгорает, желтеют листья не деревьях, на некоторых автотрассах летают сухие шары перекати поле. Лишь возле точек с мороженным да колонок очереди, да дорожные рабочие, чтобы уложиться в график ремонта теплосетей и дорог, работа  ют, невзирая на жару.
  

Тем временем, ДЧС Алматы напоминает, что риск получения теплового удар в жаркую погоду сильно повышается.

Медицинские работники города рекомендуют принять к сведению информацию об избежании получения теплового удара в дни повышенной температуры:
 

В жаркую летнюю погоду при длительном пребывании на солнце, есть риск получить перегрев организма. Перегрев хуже переносится пожилыми людьми и детьми, также в группе риска находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями - гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, люди с избыточным весом, люди употребляющие алкоголь.

Если человек рядом с вами получает тепловой или солнечный удар, врачи рекомендуют оказать следующую помощь.

«Необходимо пеместить пострадавшего в тень или от прямого действия источника тепла, под голову положить валик из одежды, снять с пострадавшего стесняющую одежду, накрыть тело влажной прохладной простыней, прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, воспользоваться охлаждающим пакетом из водительской аптечки), обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна, расстегнуть одежду. Одежду из плотной ткани или синтетики лучше снять, нужно обливать тело холодной водой (18 -20 С), если есть возможность, то принять прохладную ванну, дать прохладное питье, крепкий чай или кофе, если позволяет состояние пострадавшего. При замутнении состояния следует дать понюхать нашатырного спирта.

После оказания первой помощи состояние больного оценит врач, в большинстве случаев рекомендуется постельный режим на несколько дней. Нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, потому что существует риск повторения удара», - рассказали в Управлении здравоохранения.

Во избежание получения теплового удара медики советуют избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11:00 до 16:00, рекомендуют защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом, носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть), не находиться на солнце в период его повышенной активности, пить большое количество жидкости (1,5 - 2 л. в день), хорошо утоляют жажду морс, квас и особенно горячий чай, открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях, избегать переедания и употребления алкоголя.

    

По прогнозам синоптиков, в городе Алматы в выходные дни ожидается повышение температуры воздуха до 42 градусов.