تەلەفونمەن وتىرىپ ەمەس، تۇرىپ سويلەسۋ كەرەك

None
None
استانا. قازاقپارات - دەنساۋلىق ساقتاۋ سالاسىنىڭ ماماندارى وتىرىپ جۇمىس ىستەۋ رەجيمى دەنساۋلىققا زياندى دەيدى.

بۇل رەجيم قانت ديابەتىنە، قاتەرلى ىسىككە شالدىقتىرادى.

سول سەبەپتى دە ادام ورنىنان ءجيى تۇرىپ، قوزعالىستا بولۋى كەرەك. تەلەفونمەن سويلەسكەن كەزدە دە تۇرىپ سويلەسكەن دۇرىس. ليفتىنىڭ ورنىنا باسپالداقپەن كوتەرىلۋ دە قۇپتارلىق. سونداي-اق سەرۋەندەۋدىڭ، ۆەلوسيپەد تەبۋدىڭ پايداسى زور.

 

دەرەككوز: سەگودنيا

سوڭعى جاڭالىقتار